Właśnie czytasz

Jak dbać o cerę problematyczną?

7477  
Udostępnij: 

Jak dbać o cerę problematyczną?

Mniejsze lub większe problemy skórne dotyczą każdej z nas. Nasza cera nigdy nie wygląda tak samo – zmienia się w zależności od cyklu, a na jej stan wpłynąć może nie tylko zła pielęgnacja, ale i to, co jemy. Ja zawsze spodziewać się mogę pogorszenia stanu cery po kilku kawach z mlekiem, albo weekendowym wyjeździe pod znakiem ostrego, tajskiego jedzenia w restauracjach. Jak zatem dbać o cerę problematyczną?

2. 10. 2020 3 Min czytania Marta Grzegorzak
Jak dbać o cerę problematyczną?

Niestety, uniwersalnej metody nie ma. Gdyby istniała, połowa przemysłu kosmetycznego byłaby w sporych tarapatach. Co więcej, nie istnieje również jeden produkt, który sprawdzi się świetnie u każdego. Choćby pomógł 99 osobom, to zawsze znajdzie się ta jedna, u której nie przyniesie żadnych efektów. Istnieją jednak pewne sposoby, których stosowanie może pozytywnie wpłynąć na skórę.

Wieloetapowe oczyszczanie

Smog, kosmetyki do porannej pielęgnacji, krem z filtrem, makijaż, kurz i zabrudzenia… To wszystko warto zmyć czymś więcej niż sam żel, a już na pewno nie wystarczy tylko płyn micelarny.

W oczyszczaniu postaw na dwa etapy – demakijaż oraz oczyszczanie. Produkty, które mogą posłużyć do demakijażu to na przykład wspomniany wcześniej płyn micelarny, mleczko czy olejek. Te produkty zmyją makijaż, ale nie oczyszczą skóry. Do oczyszczania wybierz delikatny żel lub piankę. Pamiętaj o tym, aby zawsze zmywać płyn micelarny, bo zawiera on delikatne detergenty, które niezmyte mogą pogorszyć stan twojej cery.

Stosuj krem z filtrem na co dzień

Solarium i skóra na skwarkę nie są już modne i na szczęście coraz więcej wiemy na temat wpływu promieni UV (w szczególności UVA) na skórę. Badania pokazują, że nie tylko przyczyniają się one do szybkiego starzenia i fotouszkodzeń, ale również zaostrzają problemy skórne.

Wiele moich czytelniczek daje zwieść się złudnemu wrażeniu, że słońce pomaga w walce z trądzikiem, bo jest on latem mniej aktywny. To jednak błędne koło, bo nie bez powodu zaostrza się on jesienią, właśnie po wielotygodniowym działaniu słońca. Krem z filtrem warto stosować każdego dnia, nawet jesienią i zimą. Wybierz ten o lekkiej konsystencji, z filtrami chemicznymi zamiast cięższych, mineralnych.

Odstaw wysuszające produkty

Kolejną ważną kwestią jest niedopuszczenie do wysuszenia skóry.

Może się wydawać, że cera tłusta nie potrzebuje dodatkowego nawilżenia, ale to jeden z największych mitów. Wiele osób sięga po produkty na bazie alkoholu. Skóra, którą pozbawiono naturalnej ochrony buntuje się jeszcze mocniejszym przetłuszczaniem! Regularnie nawilżając skórę możemy temu zapobiec.

Moja wskazówka: Doskonałe nawilżenie skóry zapewnią produkty zawierające kwas hialuronowy. Nie pozostawiają na niej tłustego filtra, są lekkie, a kwas hialuronowy naturalnie występuje w naszym organizmie.

Sięgnij po maseczki z glinek

Częstym problemem dotyczącym skóry problematycznej są rozszerzone pory.

oczyszczanie twarzy

Tu najlepiej sprawdzą się glinki – są jednymi z lepszych produktów, po jakie możesz sięgnąć. To łatwo dostępny, bardzo tani i całkowicie naturalny składnik. Cera problematyczna polubi najbardziej glinkę czarną i zieloną. Obie mocno oczyszczają, tonizują i zwężają pory.

Przepis na maseczkę z glinki

  • 1 łyżka wybranej glinki
  • 1 łyżeczka wody
  • Opcjonalnie kilka kropli oleju do twarzy

Glinkę wymieszaj z wodą (unikaj metalowych narzędzi) do uzyskania gładkiej papki i nałóż na oczyszczoną cerę. Zmyj po 10-15 minutach. Pamiętaj, aby nie dopuścić do jej zaschnięcia. Wówczas nie działa, a jedynie wysusza cerę. Unikniesz tego w łatwy sposób spryskując glinkę na twarzy wodą lub hydrolatem.

Sprawdź: Jak urządzić domowe SPA?

Czego szukać w kosmetykach?

cera trądzikowa

A na co zwracać największą uwagę podczas pielęgnacji skóry? Wybrane produkty przede wszystkim dostosuj do swojej cery. Testuj i obserwuj jej reakcje. Istnieją jednak konkretne składniki, z którymi cera problematyczna może się polubić. Poza glinkami są to zdecydowanie kwasy oraz niacynamid, czyli witamina B3. Choć kwasy brzmią niebezpiecznie, to nie musisz mieć obaw. Mamy dziś szeroki asortyment świetnych produktów z bezpiecznymi stężeniami kwasów, które z łatwością zastosujesz sama w domu w formie serum czy kremu. Na moim blogu znajdziesz listę tych, które polecam najbardziej.

Sprawdź też: Szczotkowanie ciała na sucho

Przeczytaj również

Sprawdziłam! Kręcone włosy bez lokówki, za to z… paskiem od szlafroka
Sprawdziłam! Kręcone włosy bez lokówki, …18494
Jak pielęgnować włosy przed snem?
Jak pielęgnować włosy przed snem?19077
Pedicurzystka radzi, jak zadbać o swoje stopy w domu
Pedicurzystka radzi, jak zadbać o swoje …18951
Kolejne artykuły